平田 稔雄 スキー&フィッシグ ブログ
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全日本の講習会で意外と身体(足首)が動いたので、リハビリ兼ねてバスケにきちゃいました。 筋肉痛もあったので、積極的な休養(早速勉強内容を使って)のつもりで身体を動かしちゃいます。 全力まで行かないようランのスピードもほどほどにセーブしながらやったら、ほとんど痛みも感じないし、ずれる感覚も少なくなったかな。 まだ方向によって痛みが出るので完治じゃないけど、いい感じです。これで痛みも消えるといいんだけどな。こんな無理をしているのは、だめなんだよね。習ったばっかりジャン(笑)
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