雪滑人＆湾岸釣人

今日は家から近い駒場体育館です。近いので自転車で行きます。トレーニングをかねてと思っているんですが、寒くて寒くてつらい・・・・。手がかじかんでやばい状態に・・・・・・。
体育館に入ってもなかなか上着が脱げません。

最近調子が良かったのですが、仕事が忙しく疲れているのか全然だめになってしまいました。身体は動き体力はもつんですが、シュートがだめ・・・・・・。と言うか酷いね。どうなってしまったんだろう。３Ｐなんか目も当てられない。悲しいね。

ガンバろ～～～っと。

今日も徹夜かな？はあ～～～あ。毎年のことだけど、やんなってしまう。でも遊ぶためにもがんばろう！！

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今日は大成中でのバスケの日です。車は家のが使っているので、家から自転車で行きます。これがいい運動なんですよね。今日のちょっと遅刻気味なので自転車猛ダッシュです。大宮まで３０分かからづつきました。おかげでアップ終了。すでに汗かいてしまった。
今日も人数が少なく４対４でゲームをしました。最近３Ｐのシューティングサボっていたらミドルが調子がいい代わりに３Ｐはめっきり精度が下がってしまった。

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今日もいつもの片柳コミニティーセンターです。
最近ミドルシュートが絶好調だったので、今日も積極的にミドルで攻めましたが・・・・・。勘違いでした・・・・・。
今日はとんでもないです・・・・。エアーボールもでる始末。リングにぐらい当てろよって感じです。皆さんすいませんm(__)m

もっと精進しないとね。がんばろ～～～と。

そうそう先週怪我しちゃった子。結局半月版損傷で手術だそうです。年を取ってくると動けるつもりがって言うのが一番危ないよね。気と付けようね。

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がんばって仕事をして、ぎりぎり時間を作ってバスケやら釣りやら出来てます。
今日は男が９人１人足りませんでした。
最近調子の良いミドルシュートですが、今日はさらに絶好調！！入りまくりです。どうしたんだろう？
この調子でがんばるぞ！！！

今日は夜から下の子と釣りです。早く用意もしないとね。

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今日の練習場所は前回と同じ片柳コミニティセンターです。出発前に来客があったのででる時間が遅くなってしまいました。到着すると今日は多いのかな？１０名ちょっといました。チーム分けしてゲームスタート。最近ミドルの調子がいいですね。今日も順調にシュートは入りました。また、ランガンじゃないので体力も丁度良い感じです。ただ今日は大変なことが・・・・・。前回から来るようになった新しい人がひざが崩れるように倒れてしまいました。なんかやばそうな感じです。力なく崩れてしまいまったく片足はつけない状態。靭帯系ですね。
私の後輩が理学療法士で自身両足前十時靭帯断絶者がいるので、やはり靭帯プロフェッサーに応急処置の仕方を聞き病院を紹介してあげました。切れてないといいんだけどな・・・。　
　
　シーズン前だから怪我には気をつけないとね。

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　前回からインソールを換えてからバッシュの調子はすこぶる調子がいいです。
今日は男子９名、女子１２名。男はあと一人でした。最近身体が軽くなったような気がします。練習中動けなくなることがなくなったかな？サボり方が上手くなった？
　シュートは調子がよくなってきているのにドリブルがもう少し上手くなるとカットインも決まるのかな？足場が軽いのでもう少し積極的に攻めてみようかな。練習日も増えたのでいろいろ試していけそうです。

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　木曜日に参加させていただいたチームが今日も練習会をやるので参加してきました。今日は駒場体育館のメインアリーナです。広くていいですよね。

 






  参加者も日曜日なので、木曜のときより多いですね。よく見ると見慣れた人が・・・。以前に参加させていただいていたチームにいた方を発見。前のチームはいろいろあって解散してしまったそうです。
　年齢層も少し高めなので、私としては楽しんでプレイできるので、このチームの練習は好きですね。
　
　３チーム作って５ｖｓ５のゲームをして練習しました。基本的にこのチームはパスワーク中心です。ノールックパスが多いので油断しているとどこからパスが来るかわかりません。ま～私はアウトサイドシューターなので、中でキラーパスをもらう機会が少ないので安心かな（笑）

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　今日はインターネットで見つけたチームの練習会に入れてもらえることになったので、初練習日。
場所はさいたま市片柳コミニティーセンターって所。ナビで検索すると？？？でない。
とりあえず近い住所で行って見ると、できたばっかりの新しい建物でした。
体育館もすごく綺麗ですが、ものすごく静かで利用者は？って感じのところでした。
今まで参加させてもらっているところと比べると、少し年齢は上かな？男女混合チームで練習も一緒に行っています。
　チームスタイルはパスをつなぐ感じでした。今までがラン・ガンチームばかりだったので、少し楽かな？

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　昨日中学校のバスケ部同窓会がありました。バスケ部といってもバスケ部じゃない同級生も沢山参加しているので中学同窓会かな？　
　５時から駒場の体育館を借りて９時まで遊びました。はじめは少なかったのですが、時間とともに続々と集まって結局総勢２５名ぐらいかな。同級生とその子供体育館はいっぱいになりました。









子供も一緒に楽しんでいました。運動不足の３０後半のおじさん、おばさんにとってはこれでもハードみたい。








お疲れの親父～～～ｽﾞたちです。

　９時ぎりぎりまでバスケットをして、このあとはお楽しみの飲み会です。地元北浦和西口に戻り、駅前庄屋に移動！　こっちになると俄然元気になっている親父が・・・・・・。飲み会メンバーは総勢１０名。汗かいたぶんを大幅に上回る補給をしています＼(~o~)／　

　昔話に花が咲き、結局１：３０まで飲んでました。東京から来たやつもいたけど終電ないよ。ネカフェ方面に姿を消していきました（笑）

体育館予約の関係で半年に１回ぐらいでやろ～～～。ってことになりましたので、また半年後遊ぼうね！

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かなり長くお世話になったアシックス　オールジャパンもソールも磨り減り、革もよれよれになって良い感じですが新しいのが欲しくなって、ネット通販で購入しちゃいました。









今度はナイキにしてみました。このアシックスの前はずっとナイキだったんで、戻してみました。








ベルトやらなんやらおもちゃ付き大好きです。それなんでこんなのにしちゃいました。
明日中学のバスケ部同窓会なので、今から楽しみ。ふふふふ。(^^♪

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今日はおばちゃんメンバー１３人、男８人。男子はまた１０人いなかった。最近集まりが悪いかな・・・・・。今日はあまり疲れなかったが、パスもシュートも悪かった。シューティングがかなり確率はいいが、流れの中だとまだだめですね。

　明日は休みなので釣りにでもと思っています。下の子が行きたくてしょうがないみたいで何日も前から釣りに行く～～～！って大騒ぎです。

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　今日は新しい人も多く、１３名も居ました。休みの方が出てしまう人数ですね。金曜日のメンバーはスピードのある方が多いので付いていくのがやっとです。人数が多いと少しだけ楽になるので私にはラッキーですが、若い子は休みたくないだろうな～～～。

　最近フリーでシュート練習中は３Ｐよく入るようになっているのですが、ゲームでの確率が極端に低い・・・・・。ミドルの確立もよくなってきているが、足が付いていかないので、ゲーム中はなかなかマークがはずせないので、あまり良いタイミングでうてない・・・・・・。この年になるとなかなか難しいですね。ゲームばっかじゃなくてもう少し基礎練しないとだめですよね。

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相変わらず声がでません。それ以外は体調は悪くないので、バスケに来ちゃいました。
今日は子供がいっぱい。うちの子以外に５人。体育館中子供の声でいっぱい。いつもとだいぶ雰囲気が違います。
今日はおばちゃんたちは１１人で多かったのですが、男たちは７人ちょっと足りません。最近１０人に足らない日が多くなってしまいました。おばちゃんたちを３人助っ人いれてゲームしました。
やっぱり風邪のせい？少し体力が落ちたのかシュートが入らない・・・・・・。いつものことかな（笑）

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７：３０～９：００いつもの大成中で練習です。
今日はいつも一緒に行っている連れはお休みです。
初めてかな？１０代の子が２人来ていました。
少し人数が少なかったので、ゲームまでのシューティングを少し長く取って８：２０ぐらいからゲームをしました。
マッチアップした子があまりスピードがない子だったので、少しサボれました。何とか最後まで体力が持ったのですが、３Ｐは調子は良かったけど変わりにゴールしたの精度が悪かったな～～。反省・・・・・・・。
もっと上手くなりたいけど、体力との兼ね合いでなかなか進歩しない年齢になってしまったかな・・・・・。

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いつものバスケの練習日です。
出発しようと思ったら来客があり、家をでる時間が遅くなって、大遅刻です。
今日は子供２人ともバッシュを持ってきました。








こんな感じで履いている所です。









コートの端でボール遊びしています。









練習終了後コートが空くと喜んで走り回っていました。今週運動会なので、よ～～い、どん！って具合にかけっこの練習です。汗びっしょりになるまで走り回っていました。

私はまだ体調が戻っていないせいか、なんとも足が上がりません。なかなか息が続かず走れません。だめですね・・・・・・・・。もっと走れるようになりたいものですね。

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同じ中学校の体育館ですが、違うチームの練習に混ぜてもらってます。
こちらは男だけで、年齢も若く、かなりハードです。










風邪気味なのでこのスピードは辛いです・・・・・・。でも風邪ひいてなくても同じかな（笑）

こちらもどなたでもどうぞと言うチームなので、よかったら一緒に行きましょう！

今日水道業者から電話がありました。昨日は応急処置で、他も直さないと危ないみたい。大工事になりそうです・・・・・・・。水回りは直しておかないとね・・・・・・・。

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毎週やってますバスケの日です。








出発前に来客があったので到着が遅かったのでもう始まってます。
今日は男チームもおばちゃんチームも人数が多く集まっていました。








早くアップしないと・・・・。このおばちゃんチームの後に出場です。
先週祭日で練習休みだったので、１週間ぶりなので動けるかな・・・・。
もうオジサンなので、ちょっとサボるとすぐに動けなくなっちゃうんだよね。








下の子が遊びに来ていて、他の人にちょっかい出してます。









先日作ったインソールもテスト継続中こちらはすこぶる調子がいいです。足下の安定が出て動きやすいです。
後は本人の問題が大きいです・・・・・・。もう少し腹を凹まさないと・・・・・。若い子とマッチアップだと、死にそうになります・・・・。もう少し動けるようになれるといいんですがね。

あしたから１０月ですね。衣替えの時期。いよいよシーズンが近くなってきましたね。冬の準備もしないとね。

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ちょっとサボっていたバスケの練習。
ぜんぜん動けない・・・・・。シュートも入んないしぜんぜんだめだな。

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